Тренинг профессиональной уверенности
«Побеждают те, кто уверен в своих силах. Тот, кто не способен ежедневно преодолевать страх, еще не выучил свой первый в жизни урок».
Ральф Уолдо Эмерсон
Повседневный жизненный опыт бесконечно преподносит нам примеры того, как уверенные в себе люди, даже обладая минимумом ресурсов, получают от жизни все самое лучшее: лучшую работу, должность, большие контракты, выгодные связи и социальный успех.
Можно иметь прекрасное образование, многочисленные таланты, но при отсутствии уверенности в себе, у нас не будет возможности убедительно заявить об этом миру. Особенное значение это приобретает именно сейчас, в условиях жесткой конкуренции и постоянных изменений.
Мы не можем на 100% всегда соответствовать требованиям и стандартам, но можем научиться выгодно «продавать» себя благодаря уверенному поведению.
Если вы хотите:
- Развить уровень персональной уверенности
- Научиться уверенному поведению в сложных рабочих ситуациях
То мы ждем вас на программе «Тренинг профессиональной уверенности»!
Тренинг предназначен для всех сотрудников компании, перед которыми стоит задача повышения уровня профессиональной уверенности.
В программе тренинга:
I. Введение.
- Определение понятия уверенности как личностного свойства, чувства и состояния.
- Экономическая и социальная выгода уверенности в себе.
- Оценка собственного потенциала уверенности.
- Признаки уверенного, неуверенного и агрессивного поведения.
- Треугольник уверенности: цель, самоценка, ресурс.
II. Инструменты преодоления неуверенности.
- Личные источники уверенности и неуверенности, влияющие на эффективность поведения в профессиональных ситуациях.
- Принципы переформулирования негативных самовербализаций.
- Навыки саморегуляции и психологического настроя.
- Техники снижения эмоциональной напряженности.
- Техники психологической самообороны.
- Повышение уровня принятия себя, признания своих сильных сторон и личных дефицитов.
III. Персональные рецепты уверенного поведения в бизнес-среде.
- «Перезагрузка» поведенческих реакций в проблемных ситуациях из рабочей практики.
- Разработка личного плана повышения уверенности в себе.
